生きていく中で、完全にストレスを無くすことは難しいものです。会社や学校における人間関係の他、プライベートでの恋愛や友人関係、そして家事や育児など、ストレスを感じる場面はさまざまあります。 ストレス過多になると、朝起きるこ […]